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martes, 26 de febrero de 2013

PARA REFLEXIONAR



 UN NIÑO ORABA ASÍ:

Señor, esta noche te pido algo especial: conviérteme en un televisor. Quisiera vivir lo que vive la tele de mi casa. Es decir, tener un cuarto especial para mí y reunir a todos los miembros de mi familia a mi alrededor. Ser tomado en serio cuando hablo y convertirme en el centro de atención al que todos quieran  escuchar sin interrumpirme ni cuestionarme. Quisiera sentir el cuidado especial que recibe la tele cuanod algo no funciona. Tener la compañia de mi papá cuando llega a casa aunque esté cansado del trabajo.Que mi mamá me busque cuando esté sola y aburrida, en lugar de ignorarme. Que mis hermanas se peleen por estar conmigo. Y que pueda divertirlos a todos, aunque la mayoría de las veces no diga nada importante. Quisiera vivir la sensación de que lo dejen todo por pasar unos momentos a mi lado.
Señor, no te pido mucho...sólo vivir lo que vive cualquier televisor.

Extraido de la obra de ERIC DE LA PARRA PAZ

¿Sabemos lo que significa ser niñ@?



 
Cuando somos madres es importante recordar qué significa ser niñ@ para poder ponernos en su lugar y con ellos saber qué decirles y cómo tratarlos. Es tan sencillo y a la vez tan dificil como eso porque a veces los adultos olvidamos y nos perdemos en las necesidades de los grandes. A veces creo que si hicieramos el ejercicio de recordar nos daríamos cuenta que no nos gustaba sentirnos solos, que eramos felices cuando nuestros padres nos escuchaban y nos tenían en cuenta, que una caricia y unas palabras mágicas curaban las heridas, que aprendiamos jugando  y que el ejemplo de nuestros héroes cotidianos: PAPÁ Y MAMÁ era en lo que nos apoyabamos a la hora de enfrentarnos a nuestros pequeños retos diarios

domingo, 3 de febrero de 2013

EL COACHING Y EL TDAH

Gracias de nuevo a Acerina Mesa me ha llegado un excelente artículo que explica como el coaching puede ser una herramienta muy útil a la hora de complementar la ayuda a niños y niñas con TDAH. Lo comparto con tod@s a través de esta entrada.

http://www.fundacioncadah.org/web/articulo/conocer-que-es-el-coaching-una-alternativa-para-el-tdah.html

viernes, 1 de febrero de 2013

HACER DEPORTE EN FAMILIA

En nuestra página de EQUILIBRIO COACHING en Facebook les invitamos a todos y a todas a un fin de semana practicando deporte en familia.  Recuerda que la actividad física es una excelente manera de transmitir valores, gestionar emociones y generar habitos de vida saludables desde la infancia. La premisa fundamental: ¡Ha de ser divertido.

Pero ¿qué actividades puedes compartir con los niños y las niñas?


1- Hacer pequeñas caminatas: buscar rutas alternativas en el parque, pasear por la playa, un pequeño paseo por el monte. Se puede complementar esta actividad con pequeños juegos como los de encontrar un nido de pájaros o ver un hormiguero, en la playa encontrar cangrejos,, en un patio hacer un juego de pistas...etc.
2. Un paseo en bici en familia
3. Poner música en casa y bailar en familia, sin duda será una actividad que encantará a los niñ@s y que facilitará muchas risas compartidas
4. Hay centros que organizan actividades padres/madres e hij@s.El centro Andares en La Laguna por ejemplo ofrece Yoga para los peques y sus mamas/papas. Me parece una iniciativa preciosa y una oportunidad para compartir una actividad distinta e inolvidable con los peques.
5. Nadar en la piscina
6. Jugar al fútbol, al baloncesto, patinar, ....Y muchas cosas más que se pueden hacer juntos en familia y que sin duda dejarán en sus hijos e hijas recuerdos inolvidables y valores imprescindibles para una vida feliz.